Salade de Brocoli

Salade de Brocoli
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? La salade de brocoli pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 21 cents par portion. Une portion contient 55 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. 79 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des fleurons de brocoli, des raisins secs, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est incroyable. Essayer Carpaccio de Brocoli avec Salade de Tiges de Brocoli, Salade de brocoli maison – Une salade facile et savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson, et Mais Je Ne Mange Pas De Brocoli, De Salade De Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le brocoli, les oignons, les raisins secs et les graines de tournesol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TournesolTournesol
BrocoliBrocoli
RaisinRaisin
OignonOignon
2
Dans un petit bol, fouetter le yogourt, le jus d'orange et la mayonnaise jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser sur le mélange de brocoli et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé40
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