Salade De Betteraves Rôties Aux Baies De Blé, Roquette Et Feta

Salade De Betteraves Rôties Aux Baies De Blé, Roquette Et Feta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Une Salade De Betteraves Rôties Avec Des Baies De blé, De La Roquette Et Du Fétan. Cette recette végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,94 per par portion. Une portion contient 455 calories, 15g de protéines, et 26g de matières grasses. 32 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de miel, d'origan au besoin, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Roquette, Carottes et Pois Chiches aux Baies de Blé, Salade de Betteraves Dorées aux Baies de Blé et Vinaigrette aux Graines de Citrouilles, et Baies de Blé Citronnées aux Choux de Bruxelles Rôtis (+ Tout Ce Que Vous Avez Toujours Voulu Savoir sur Les Baies de Blé!) pour des recettes similaires.

Instructions

1
*** Pour rôtir les betteraves: Préchauffer le four à 400 F. Laver les betteraves et les envelopper individuellement dans du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Cuire au four de 45 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'un petit couteau glisse facilement dans la betterave.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
1
Mélanger 1 1/2 tasse de baies de blé, 6 tasses d'eau et 2 cuillères à café de sel dans une casserole moyenne. Porter à ébullition et cuire à découvert jusqu'à tendreté. Cela prendra de 45 minutes à 1 heure et 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mûres De BléMûres De Blé
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter de l'eau bouillante au besoin pour garder le grain couvert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
EauEau
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions4
Score de santé100
Types de platsSalades
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