Salade De Betteraves Au Gingembre Et Épinards

Salade De Betteraves Au Gingembre Et Épinards
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de betteraves au gingembre et d'épinards pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 98 calories. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Si vous avez des flocons de poivre, du gingembre, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 86%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Cornichons de Betteraves au Gingembre, Smoothie de Betterave au Gingembre, et Salade de Betteraves Et d'Épinards.

Instructions

1
Mélanger les épinards, les tranches d'orange et les betteraves dans un grand bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
épinardépinard
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le jus de citron vert et les 4 ingrédients restants dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser le mélange de jus de citron vert sur le mélange d'épinards, bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
épinardépinard
4
Laisser reposer 5 minutes.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi24 m.
Portions3
Score de santé70
Magazine