Salade de Betteraves

Name: Salade de Betteraves
Prep time: 1 h 2 min
Cook time: 1 h 2 min
Total time: 1 h 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 57 Noix de toute sorte (hachées) fromage de chèvre faible en gras; 454 Noix de toute sorte (hachées) betteraves rouges ou dorées moyennes chacune), les tiges et les extrémités des racines enlevées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de graines de tournesol; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix, hachées

La salade de betteraves pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 185 calories, 6g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 3,55 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de graines de tournesol, des noix, des betteraves dorées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 2 minutes. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est bon. Essayer Salade de Betteraves Rôties et Échalotes sur des Feuilles de Betteraves Flétries et de la Roquette, Salade de Betteraves Braisées Chaudes avec Légumes Verts de Betterave et Vinaigrette au Yogourt (Aliments Puissants), et Salade de Betteraves aux Herbes de Betterave Épicées Marocaines pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Enveloppez chaque betterave dans du papier d'aluminium. Rôtir jusqu'à tendreté, environ 1 heure. Laisser refroidir légèrement; retirer le papier d'aluminium. Frottez les peaux; coupez-les en quartiers. Mélanger avec les noix et le vinaigre. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre