Salade de Bar Rayé Poêlé Épicé et Maïs aux Figues et Pêches

Salade de Bar Rayé Poêlé Épicé et de Maïs aux Figues et aux pêches nécessite environ 28 minutes du début à la fin. Une portion contient 728 calories, 19g de protéines, et 61g de matières grasses. Pour 2,99 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, des oignons verts, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Bar Rayé Poêlé All'amatriciana, Puttanesca de Bar Rayé aux Pommes de Terre Poêlées, et Bar Rayé Sauvage Poêlé À La Fondue À La Sauge Tomate ".

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle et incorporer les épices et l'ail et faire revenir jusqu'à ce que l'ail soit bien doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Chips De Cannelle Vietnamiennes

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Retirer l'anis étoilé et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chili Scotch Bonnet, Haché

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Saler et poivrer les filets de poisson. Saisir d'abord le côté peau vers le bas, puis retourner et terminer la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

Filets De Poisson

Mélanger les grains de maïs, le cresson et les oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs

Pas D'un Jardin Local

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

Fouetter ensemble tous les ingrédients de la vinaigrette sauf l'huile. Puis arrosez lentement d'huile tout en continuant à fouetter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Versez suffisamment d'huile pour que la vinaigrette devienne épaisse et crémeuse et pas trop acide. Assaisonner, au goût, avec du sel, du poivre et du sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Jus De Citron, Facultatif

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Fouetter ensemble le jus de citron, la mayonnaise, le Dijon, le sel, le poivre et le sucre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Jus De Citron, Facultatif

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Incorporer l'huile végétale au fouet jusqu'à émulsification. Mélanger le maïs, le cresson et les oignons verts et ajouter suffisamment de vinaigrette pour enrober la salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Pas D'un Jardin Local

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées