Salade de bacon et fromage bleu

Salade de bacon et fromage bleu
La salade de fer plat au fromage bleu et au bacon est un plat principal qui sert 1 personne. Pour 32,6 $ par portion , cette recette couvre 85 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et cétogène contient 5917 calories , 340 g de protéines et 468 g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 8 diraient qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez des jeunes pousses de salade, du bacon, du poivre fraîchement moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est améliorable. Le steak de fer plat mariné , la pizza au pain plat aux pommes de terre dorées et aux oignons caramélisés et le Masala Roti/chapati (pain plat indien épicé) sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Frottez les steaks de fer plat avec la sauce Worcestershire, le sel et le poivre ; réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
Steak De Fer PlatSteak De Fer Plat
1 1/2 Livre De Pois Violets Surgelés1 1/2 Livre De Pois Violets Surgelés
3 Cuillères à Soupe De Liqueur à L'orange (recommandé : Triple Sec)3 Cuillères à Soupe De Liqueur à L'orange (recommandé : Triple Sec)
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
2
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Faire cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré et croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges ParéesLégumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées
Matériel que vous utiliserez
4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser
3
Retirer le bacon et le laisser refroidir sur une assiette recouverte de papier absorbant, tout en laissant la graisse dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges ParéesLégumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées
Matériel que vous utiliserez
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser
4
Faites chauffer la graisse de bacon à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle commence à fumer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Thym Frais Haché Ou De Thym Séché1/2 Cuillère à Café De Thym Frais Haché Ou De Thym Séché
5
Placez les steaks de fer plat dans la graisse chaude et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils atteignent le degré de cuisson souhaité, 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Une fois cuits, retirez les steaks et gardez-les au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steak De Fer PlatSteak De Fer Plat
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
6
Mettez la laitue iceberg, la laitue à feuilles rouges et les jeunes pousses dans un grand saladier. Mélangez avec la vinaigrette au fromage bleu, puis saupoudrez de fromage bleu et de cheddar. Émiettez le bacon et saupoudrez-le dessus. Coupez finement le steak de fer plat et disposez-le sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Au Fromage BleuVinaigrette Au Fromage Bleu
Laitue RougeLaitue Rouge
Steak De Fer PlatSteak De Fer Plat
Laitue IcebergLaitue Iceberg
1 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Cheddar Râpé1 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Cheddar Râpé
Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)
Raisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, FacultatifRaisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, Facultatif
Légumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges ParéesLégumes Verts Rustiques, Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Café D'assaisonnement Pour Viande2 Cuillères à Café D'assaisonnement Pour Viande
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions1
Score de santé100
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