Salade d'Œufs Simply

Salade d'Œufs Simply
Une simple salade d'œufs pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 25 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 59 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, du sel, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 14%. Des recettes similaires sont Salade de Macaronis aux Œufs Diaboliques, Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, et Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat.

Instructions

1
Placer les œufs dans une casserole et remplir d'eau froide pour couvrir. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter et couler sous l'eau froide jusqu'à refroidissement. Réfrigérer pendant au moins 2 heures ou jusqu'à 7 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Placer les œufs durs pelés dans un bol et, à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée, écraser les œufs jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf DurOeuf Dur
PommePomme
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
BolBol
4
Incorporer le yogourt, la mayonnaise, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
YogourtYogourt
5
Ajouter le céleri et l'oignon vert (si utilisé) et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CéleriCéleri
6
Étalez-les sur votre pain préféré, farcissez-les en moitiés de pita ou déposez-en sur vos salades préférées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
PropagerPropager
PainPain
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions6
Score de santé1
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