Salade d'Orange, Radis et Menthe

Salade d'Orange, Radis et Menthe
La salade d'orange, de radis et de menthe nécessite environ 13 minutes du début à la fin. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat d'accompagnement a 139 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'oignon, des oranges nombril et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Salade de Radis à la Menthe, Salade de Radis à la Menthe et aux Pistaches, et Salade de Nouilles au Radis Et à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez le haut et le bas de chaque orange. Placez l'orange à 1 extrémité sur une planche à découper et, en suivant la courbe du fruit, coupez la peau et la moelle de l'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
2
Coupez chaque section orange de sa moelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
3
Dans un bol moyen, mélanger les sections d'orange, l'oignon, les radis et les feuilles de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
MentheMenthe
RadisRadis
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Arroser d'huile et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions4
Score de santé36
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