Salade d'Orange, de Radicchio et d'Origan

Salade d'Orange, de Radicchio et d'Origan
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade d'orange, de Radicchio et d'origan. Cette recette fait 6 portions avec 83 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,0 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'origan plus 2 cuillères à soupe. des feuilles, de l'oignon finement effilé, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Salade De Radicchio Et D'Orange, Salade de Radicchio et d'Orange, et Salade de Crabe à l'Orange et à l'Origan sur Levain grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une petite casserole, cuire le jus à feu vif jusqu'à ce qu'il soit réduit à 2 c. à soupe., environ 5 minutes; laisser refroidir. Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus, l'huile, le vinaigre, le sel et l'origan haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
VinaigreVinaigre
JusJus
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
BolBol
2
Couper les extrémités et la membrane blanche extérieure des oranges; couper en rondelles. Dans un bol, mélanger délicatement les oranges, le radicchio, l'oignon et les feuilles d'origan avec la vinaigrette pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
RadicellesRadicelles
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé35
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