Salade d'Avocats et de Betteraves

Salade d'Avocats et de Betteraves
Salade d'avocat et de betterave pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 120 calories, 2g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'oignon, des betteraves, de la vinaigrette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Betteraves, d'Avocats et d'Endives, Salade de Betteraves Rôties et d'Avocats, et Salade de Betteraves, Concombres et Avocats.

Instructions

1
Mélanger la vinaigrette et le jus d'orange dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les betteraves; mélanger pour enrober. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
3
Disposer les avocats sur le plat de service; garnir d'oignons et du mélange de betteraves.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
OignonOignon
BetteraveBetterave
4
Saupoudrer de persil et de zeste d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
PersilPersil

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions15
Score de santé14
Magazine