Salade d'Aubergines Grillées

Salade d'Aubergines Grillées
La salade d'aubergines grillées pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 8 personnes et coûte 1,51 per par portion. Une portion contient 125 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile de sésame, des aubergines, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade d'Aubergines Grillées, Salade d'Aubergines Grillées, et Salade d'Aubergines Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
À l'aide d'un fouet, mélanger la sauce soja, le miel, l'huile de sésame, le xérès, le gingembre et le poivron rouge écrasé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
GingembreGingembre
SherrySherry
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Allumez un gril à charbon de bois et laissez les charbons brûler jusqu'à ce qu'ils soient recouverts de cendres grises ou chauffez un gril à gaz à moyen.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Badigeonnez les côtés coupés des quartiers d'aubergines avec la marinade et placez-les sur le gril. Griller 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Badigeonnez la romaine et les tomates et placez-les sur le gril. Badigeonner les aubergines et les retourner et cuire jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres à la fourchette, environ 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AubergineAubergine
TomateTomate
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé9
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