Salade d'Asperges et Fromage de Chèvre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la Salade d'asperges et de fromage de chèvre. Pour 2,8 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 150 calories. Cette recette pour 4 personnes. Un mélange d'asperges, de vinaigrette au basilic, de laitue bibb et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 91%. Ce score est super. Essayer Salade d'Asperges et Fromage de Chèvre, Salade De Macaronis Au Fromage De Chèvre Et Asperges, et Salade d'Asperges Poêlées au Fromage de Chèvre pour des recettes similaires.
Instructions
Cassez et jetez les extrémités dures des asperges.
Cuire à couvert dans de l'eau bouillante salée pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; égoutter. Plonger dans de l'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson; égoutter.
Disposer la laitue sur un plat de service.
Saupoudrer les tomates de sel. Garnir la laitue d'asperges, de fromage de chèvre, de tomates et de pignons de pin.
Arroser de vinaigrette au basilic avant de servir.