Salade D'Algues

Name: Salade D'Algues
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 poignée algues séchées, assez pour 2 tasses lorsquelles sont réhydratées; 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 0 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

La salade d'algues est un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 25 calories. Pour 12 cents par portion, cette recette couvre 0% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 45 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de riz, des graines de sésame, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Algues Eucheuma Kerabu (Salade d'Algues Eucheuma), Salade D'Algues, et Salade D'Algues.

Instructions

Placer les algues dans un grand bol rempli d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Algue

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser tremper pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les algues soient souples. En travaillant par poignées, pressez les algues de l'eau résiduelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Algue

Eau

Placer les algues sur une planche à découper et les couper en tranches grossières de ½ pouce. Assaisonnez les algues d'huile, de vinaigre, de sel et de sucre. Ajustez les assaisonnements au goût, en fonction de l'acidité de vos algues.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Algue

Vinaigre

Sucre

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Saupoudrer de graines de sésame et servir froid ou à température ambiante. Les restes d'algues peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à quatre jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame