Salade César au Poulet Grillé

Salade César au Poulet Grillé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez la salade César au poulet grillé. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,8 $ par portion. Une portion contient 283 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses. Si vous avez de l'huile d'olive, du pain, de l'ail en bouteille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade César au Poulet César Grillé, Salade César au Poulet Grillé, et Salade César au Poulet Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Étaler les cubes de pain en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De PainCubes De Pain
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four à 400 pendant 9 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Faites chauffer une poêle à feu vif. Enduisez la casserole de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
5
Saupoudrer le poulet avec 1/4 cuillère à café de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
6
Ajouter le poulet dans la poêle et cuire 3 1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer de la poêle; laisser reposer 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Couper le poulet en tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
9
Dans un grand bol, mélanger les 1/4 de cuillère à café de poivre, le vinaigre et les 4 ingrédients suivants (à travers la pâte d'anchois), en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte D'anchoisPâte D'anchois
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
10
Ajouter la romaine et le radicchio dans un bol; bien mélanger pour enrober. Répartir uniformément la laitue et le poulet dans chacune des 4 assiettes. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de croûtons et de 1 cuillère à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadicellesRadicelles
CroûtonsCroûtons
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé32
CuisinesAméricain
Types de platsSalades
Magazine