Salade Carotte-Chou-Fleur

Name: Salade Carotte-Chou-Fleur
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 cuillères à café de sel chaud; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets de carottes arc-en-ciel pour bébés, tranchées en diagonale; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". carottes, tranchées finement; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou-fleur frais, coupé en petits fleurons; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes séchées hachées; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage feta, émietté; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil à feuilles plates fraîches en vrac; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 8 crevettes et veinées Vinaigrette à lOrange; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix grillées, hachées grossièrement

La salade de carottes et de chou-fleur n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 205 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,58 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de dattes, de feuilles de persil plat, de chou-fleur et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Salade de chou-fleur et carottes, Salade de Chou-Fleur et Carottes, et Salade de Brocoli, Chou-fleur et Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients; égoutter dans une passoire 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Pendant ce temps, faire cuire le chou-fleur dans de l'eau bouillante salée pour couvrir, en remuant de temps en temps, de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant; égoutter. Rincer à l'eau courante froide jusqu'à refroidissement; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Rincez les carottes à l'eau courante froide; égouttez-les et séchez-les. Mélanger les carottes, le chou-fleur, la Vinaigrette à l'orange et le reste des ingrédients dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Gras De Dos De Porc

3 Bâtonnets De Bretzel

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter le sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Servir immédiatement.

Remarque: Pour préparer à l'avance, assaisonner les carottes et le chou-fleur de vinaigrette, mais mélanger avec le persil, les noix, les dattes et le fromage juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Gras De Dos De Porc

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc