Salade aux trois Haricots et à l'Orge

Salade aux trois Haricots et à l'Orge
Salade de trois haricots et d'orge est un végétaliens accompagnement. Une portion contient 329 calories, 11g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'orge, des noix de tournesol, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots et d'Orge, Salade de Haricots et d'Orge, et Salade d'Orge et de Haricots Noirs.

Instructions

1
Mélanger la salade à trois haricots, l'orge et les tomates dans un bol. Couvrir et réfrigérer environ 1 heure ou jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OrgeOrge
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer le mélange de haricots sur les feuilles de salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
3
Saupoudrer de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions4
Score de santé100
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