Salade Asiatique de Poulet Aux Épinards

Name: Salade Asiatique de Poulet Aux Épinards
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce carotte râpée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 galettes de poulet végétariennes surgelées; 2 oignons verts, émincés; 1 Tiret gingembre moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soya à teneur réduite en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 6 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame, divisée; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes de 1 pouce; 1 Oreos doublement farcis jus de citron, facultatif; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de vin blanc

La salade asiatique de poulet aux épinards pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Regarder votre silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 975 calories, 49g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,8 per par portion. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de la poitrine de poulet, du vinaigre de vin blanc, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 58%, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Salade D'Épinards Asiatique, Salade D'Épinards Asiatique, et Salade D'Épinards Asiatique.

Instructions

Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger 4 cuillères à café d'huile de sésame, le vinaigre, le sucre, la sauce soja, le sel, le poivre de Cayenne et le gingembre; bien agiter. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pincée De Graines De Sésame Blanches

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Sucre Rouge Grossier

Jus De Citron, Facultatif

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Dans une petite poêle, faire revenir le poulet dans le reste de l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré; réserver et réserver au chaud. Dans un petit bol, mélanger les épinards, la carotte et les oignons. Secouer la vinaigrette et verser sur la salade; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Gras De Dos De Porc

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Sucre Rouge Grossier

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Répartir les nouilles chow mein dans deux assiettes; garnir du mélange de salade et du poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Saupoudrer de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Servir immédiatement.

Equipement

Crevettes Sautées, Décortiquées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

épinards frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

carotte râpée 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 4141 lb de Mafaldi frais si possible

4 galettes de poulet végétariennes surgelées 2

oignons verts, émincés 1Tiret

gingembre moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

sauce soya à teneur réduite en sodium 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 6Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame, divisée 1Oreos doublement farcis

graines de sésame grillées 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes de 1 pouce 1Oreos doublement farcis

jus de citron, facultatif 12 cuillères à café de poudre d'ail

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Riesling J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinet à la place. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 22 dollars la bouteille.