Salade Arc-En-Ciel d'Été

Salade Arc-En-Ciel d'Été
La salade arc-en-ciel d'été pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 144 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des tomates mûres, des myrtilles, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Essayer Salade d'été au Quinoa Arc-en-Ciel, Salade Arc-En-Ciel, et Salade Arc-En-Ciel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez la tomate, la mangue, l'avocat, le poivron, les myrtilles, l'oignon et la coriandre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
BleuetBleuet
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
TomateTomate
MangueMangue
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser le jus de citron vert et le jus d'ananas sur le dessus. Remuez doucement jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'ananasJus D'ananas
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
3
Servir immédiatement pour le goût le plus frais.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé38
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