Sain et délicieux: Pâtes au Poulet au Basilic

Sain et délicieux: Les pâtes au poulet au basilic pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 482 calories. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 565 gourmets et cuisiniers. Un mélange de sel, de parmesan, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est exceptionnel. Essayer Sain et Délicieux: Salade de Pâtes au Citron et au Basilic, Sain et délicieux: Pâtes de Blé entier avec Saucisse de Poulet, Pois Chiches et Légumes verts à l'Ail, et Sain et délicieux: Limonade au Basilic pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 8 à 10 minutes.
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Faire revenir les oignons et l'ail. Incorporer les tomates, le sucre, le poulet, le basilic, le sel et la sauce au piment fort. Réduire le feu à moyen et couvrir la poêle. Laisser mijoter environ 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange soit chaud et que les tomates soient tendres.
Mélanger la sauce avec les pâtes aux cheveux d'ange cuites chaudes pour enrober.