Sain et délicieux: Pamplemousse grillé

Sain et délicieux: Pamplemousse grillé
Sain et délicieux: Le pamplemousse grillé pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 57 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 79 calories. Un mélange de beurre, de cannelle, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Tacos au Tilapia Grillés Sains et Délicieux {Repas de 30 minutes}, Pamplemousse Grillé, et Pamplemousse Grillé.

Instructions

1
Préchauffer le gril. À l'aide d'un couteau d'appariement, desserrez délicatement les segments de pamplemousse le long du bord de la croûte, en prenant soin de ne pas les percer. Ensuite, desserrez les segments les uns des autres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
CouteauCouteau
2
Saupoudrer les côtés coupés de sucre, de cannelle et de muscade. Parsemer de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
BeurreBeurre
MuscadeMuscade
SucreSucre
3
Déposer les moitiés de pamplemousse sur une plaque à pâtisserie et faire griller 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le sucre commence à brunir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé2
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