Sachets De Porc Et Légumes

Name: Sachets De Porc Et Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 182 piment habenero fleurons de brocoli frais; 227 piment habenero boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 256 piment habenero carottes fraîches tranchées; 4 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud, facultatif; 1 ( aubergines) poivron vert, en julienne; 2 oignons verts, tranchés; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 64 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 454 piment habenero filet de porc, tranché; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) Pincée de graines de sésame blanches

Les sachets de porc et de légumes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,95 per par portion. Une portion contient 379 calories par jour, 30g de protéines, et 9g de matières grasses. Un mélange de fleurons de brocoli, de poivron, de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 80%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Sachets De Porc Et Légumes, Sachets de Légumes au Poulet, et Sachets de Légumes au Poulet.

Instructions

Répartir uniformément le porc, le brocoli, les carottes, les châtaignes d'eau, le poivron vert et les oignons entre quatre morceaux de papier d'aluminium robuste à double épaisseur (environ 18 po. x 12 pouces.).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Gras De Dos De Porc

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Matériel que vous utiliserez

1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®

Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le gingembre; arroser de porc et de légumes. Pliez le papier d'aluminium autour de la garniture et fermez hermétiquement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pincée De Graines De Sésame Blanches