Sachet d'Asperges et Noix de Cajou Grillées

Sachet d'Asperges et Noix de Cajou Grillées
Le paquet de noix de cajou et d'asperges grillées pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,22 per par portion. Une portion contient 118 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Rendez-vous au magasin et ramassez des lances d'asperges, du poivre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Saumon Moutarde dans un paquet d'asperges, Sachet de Pommes De Terre Neuves Grillées, et Pommes de terre grillées en sachet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Coupez une feuille de feuille robuste de 18 x 18 pouces. Cassez les extrémités dures des asperges aussi loin que les tiges s'enclenchent facilement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Placer les asperges au centre du papier d'aluminium. Garnir de beurre, saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Soulevez 2 côtés de papier d'aluminium sur les asperges pour que les bords se rencontrent. Scellez les bords, ce qui rend le pli serré de 1/2 pouce; pliez à nouveau, laissant de l'espace pour la circulation de la chaleur et l'expansion. Pliez les autres côtés pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Placer le paquet sur le gril à feu doux. Couvrir le gril; cuire 10 à 15 minutes, en tournant le paquet de 1/2 tour après 4 minutes, jusqu'à ce que les asperges soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Pour servir, coupez un grand X sur le dessus du paquet; repliez délicatement le papier d'aluminium pour permettre à la vapeur de s'échapper.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
7
Saupoudrer de noix de cajou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CajouCajou
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé6
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