Saag de Poulet

Saag de Poulet
Le poulet Saag est un sans gluten recette avec 6 portions. Une portion contient 465 calories par jour, 27g de protéines, et 33g de matières grasses. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 135 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Allrecipes. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se fait en gros 1 heure et 45 minutes. Si vous avez de la crème, de la racine de gingembre, du poivre de Cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 93 cuillères%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s, saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s, et saag paneer, comment faire du saag paneer | saag s.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire revenir les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes de chaque côté. Mettez le poulet de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De CannellonisCoquilles De Cannellonis
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
2
Placer les épinards dans une grande casserole avec 1/4 tasse d'eau, porter à ébullition, couvrir la casserole et retirer du feu. Laisser cuire les épinards à la vapeur pendant environ 10 minutes, puis les placer dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient hachés très finement. Réserver les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Placer les oignons, l'ail et le gingembre dans la poêle et les faire frire à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De VanilleGousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
4
Verser les tomates, la coriandre moulue, le poivre de Cayenne, le curcuma, la cardamome, les clous de girofle et le sel; incorporer 1 cuillère à soupe d'eau et cuire, en remuant fréquemment, pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
1 Jalapeno Frais Entier1 Jalapeno Frais Entier
1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
CurcumaCurcuma
Aneth Frais, CueilliAneth Frais, Cueilli
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
5
Versez le lait, remuez pour bien mélanger et remettez les morceaux de poulet dans la poêle. Porter le mélange à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 20 minutes. Incorporer les épinards et le garam masala dans la poêle et cuire jusqu'à ce que les épinards commencent à coller à la poêle, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De CannellonisCoquilles De Cannellonis
Garam MasalaGaram Masala
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
6
Incorporer la crème sure et porter le mélange à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
7
Retirer du feu et incorporer le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé48
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