Sériole à la Sauce Provençale

L'Amberjack à la sauce provençale pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 228 calories. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 6 et coûte 2,31 per par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile végétale, de sauce tomate, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la margarine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Glacés au Beurre d'Arachide en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est assez bon. Essayer Sériole Grillée à la Sauce à la Crème de Dijon à la Campagne, Poulet à la Sauce Provençale, et Sauce Pistou Provençale pour des recettes similaires.