Rub Rustique

Name: Rub Rustique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement saucisse de porc non emballée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 sachet d'épinards frais prélavés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivron rouge moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché origan séché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible onces liquides d'eau fraîche; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un marinade d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30? Le frottement rustique pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 69 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de poivre, de thym, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Caponata Rustique, et Tarte au Saumon Rustique.