Rouleaux de Salade de Crevettes

Rouleaux de Salade de Crevettes
Rouleaux de salade de crevettes nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 3,19 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 388 calories. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de poivre, de mayonnaise au canola, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 46%. Essayer Rouleaux de Salade de Crevettes, Rouleaux de Salade de Crevettes et de Crabe, et Rouleaux de Salade aux Crevettes et aux Œufs Farcis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Chauffer le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les crevettes dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placer les crevettes dans une grande assiette; laisser refroidir au réfrigérateur pendant 10 minutes. Hacher grossièrement les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
5
Mélanger les crevettes hachées, la mayonnaise et les 6 ingrédients suivants (à travers le sel) dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
CrevetteCrevette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ouvrir les petits pains sans les fendre complètement; disposer, couper les côtés vers le haut, sur une plaque à pâtisserie. Griller 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
7
Placer 2 feuilles de laitue dans chaque pain; garnir chaque portion de 1/2 tasse de mélange de crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
CrevetteCrevette
RoulerRouler

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.
Pinot Gris
Pinot Gris
Le brouillard de fin de matinée, les journées toujours fraîches et les vents froids de l'après-midi ajoutent à un vin délicat mais savoureux. Ce Pinot Gris a une robe dorée claire et un nez complexe au parfum de fruits qui révèle des nuances de mangue, de thé au jasmin, de cannelle et de cantaloup. La noix grillée douce et légère et le miel équilibrent les fruits et laissent place à une finale croquante et persistante, pleine d'herbe fraîchement coupée et de pêches.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
RégimesPescatarien
Types de platsSalades
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