Rouleaux de Printemps au Poulet et aux Légumes

Name: Rouleaux de Printemps au Poulet et aux Légumes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Vietnamien, Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chou râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 85 piment habenero nouilles cellophane; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible moitiés de poitrine de poulet cuites, coupées en dés (environ; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre frais émincé; 2 girofle ail haché; 1 laisser Laitue; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soya à teneur réduite en sodium; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignons verts fraîchement hachés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Pincée de graines de sésame blanches; 12 Huile d'olive extra vierge, en accompagnement

Les rouleaux de printemps au poulet et aux légumes pourraient bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Pour 1,47 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 348 calories, 19g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des moitiés de poitrine de poulet, des emballages de rouleaux de printemps, des nouilles au cellophane et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine vietnamienne. Printemps sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Rouleaux de Printemps aux Légumes de Soja Sriracha, Rouleaux de Printemps au Quinoa Végétal, et Rouleaux de Printemps au Porc et aux Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Faire tremper les nouilles au cellophane dans de l'eau chaude pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Cellophane

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'ail et le gingembre et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Ajouter le poulet, les carottes, le chou et la sauce soja et cuire 2 minutes, jusqu'à ce que les légumes se fanent. Incorporer les nouilles et les oignons verts et mélanger pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Gingembre Entier, écrasé

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Recette De Pizzocheri

Gras De Dos De Porc

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Recette De Pizzocheri

Disposer les rouleaux d'emballage sur une surface plane. Garnir chaque emballage d'une quantité égale de mélange de poulet au centre (d'un point à l'autre).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Extra Vierge, En Accompagnement

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Enroulez le point inférieur, rentrez les côtés et enroulez. À l'aide de doigts humidifiés, mouiller le dernier point et rouler pour sceller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Disposer les feuilles de laitue au fond d'un panier vapeur ou d'une passoire sur de l'eau frémissante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Déposer les rouleaux de printemps sur la laitue, couvrir et cuire à la vapeur 5 minutes, jusqu'à ce que les emballages soient translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar Fort, Coupé En Dés

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Equipement

Tomates Tranchées, Facultatif

2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

chou râpé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 85piment habenero

nouilles cellophane 4731 lb de Mafaldi frais si possible

moitiés de poitrine de poulet cuites, coupées en dés (environ 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

gingembre frais émincé 2girofle

ail haché 1laisser

Laitue 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

sauce soya à teneur réduite en sodium 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignons verts fraîchement hachés 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

Pincée de graines de sésame blanches 12

Huile d'olive extra vierge, en accompagnement

Vin recommandé: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

L'Asiatique fonctionne très bien avec le Gewurztraminer, le Chenin Blanc et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.

Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer

Gewürztraminer "Kastelaz" est une couleur jaune dorée mûre et luxuriante. Son bouquet est intense, captivant et très complexe avec des arômes de roses et de litchis ainsi que de fruits secs, avec des notes épicées de cannelle et de clou de girofle et une touche de miel en arrière-plan. Le vin est tout aussi convaincant et complexe en bouche: rond et plein, compact et crémeux avec une fraîcheur et une structure harmonieuses ainsi qu'une finale aromatique. Un vin de finesse et de caractère.