Rouleaux de Poisson Asiatique dans des Emballages en Papier de Riz

Name: Rouleaux de Poisson Asiatique dans des Emballages en Papier de Riz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gouttes de sauce soja; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pâte de chili ou 1 cuillère à café de chili chaud haché finement; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 Oreos doublement farcis racine dépice râpée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible gousses de pois de neige (chinois), coupées en juliennes; 18 emballages en papier de riz de six pouces; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce arachides rôties non salées hachées finement; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de bar ou de corégone cuits hachés finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Purée de tomates biologiques Muir Glen® (à partir dune boîte de 28 oz)

Rouleaux de Poisson Asiatique dans des emballages en papier de riz est un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien recette avec 6 portions. Une portion contient 292 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 2,41 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est présenté par Betty Crocker. Rendez-vous au magasin et ramassez des emballages de papier de riz de six pouces, du jus de citron vert, de la racine d'épice et quelques autres choses pour le fabriquer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 87%. Essayer Saumon dans des Emballages en Papier de Riz, Muffins aux Baies Mélangées dans des Emballages en Papier Parchemin, et Rouleaux de Papier de Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce jusqu'à consistance lisse. Couvrir; réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Tremper

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une casserole, chauffer 1 pouce d'eau à ébullition ou placer le panier à vapeur dans 1/2 pouce d'eau dans une casserole (l'eau ne doit pas toucher le fond du panier) et chauffer à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Poêle à Sauce

Ajouter les germes de soja. Couvrir; cuire ou cuire à la vapeur 2 minutes. Rincer immédiatement à l'eau froide; égoutter. Répéter avec les gousses de chou et de pois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja

Pois Mange-tout

Chou

Eau

Placer les emballages en papier de riz, 2 à la fois, dans un bol d'eau chaude pendant 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Retirer et placer sur une assiette. Lorsqu'ils sont complètement mous, séparez les emballages.

Placer environ 2 cuillères à soupe de poisson, 1 cuillère à soupe de germes de soja, de choux et de gousses de pois, 1 cuillère à café de coriandre et 1/2 cuillère à café d'arachides au centre de chaque emballage. Pliez une extrémité de l'emballage d'environ 1 pouce sur le remplissage; pliez les côtés droit et gauche sur l'extrémité pliée. Pliez l'extrémité restante vers le bas, en enroulant autour du rouleau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja

Coriandre

Pois Mange-tout

Chou

Arachide

Poisson

Rouler

Servir avec une sauce trempette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Tremper

Equipement

Bol

Panier à Vapeur

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

3 gouttes de sauce soja 1Morceaux de caramel Heath Bar

pâte de chili ou 1 cuillère à café de chili chaud haché finement 791 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 1Oreos doublement farcis

racine d'épice râpée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

avocat Hass légèrement écrasé 4731 lb de Mafaldi frais si possible

gousses de pois de neige (chinois), coupées en juliennes 18

emballages en papier de riz de six pouces 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

arachides rôties non salées hachées finement 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasses de bar ou de corégone cuits hachés finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 1Oreos doublement farcis

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1771 lb de Mafaldi frais si possible

Purée de tomates biologiques Muir Glen® (à partir d'une boîte de 28 oz)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Scarpetta Pinot Grigio avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.