Rouleaux de Fruits Après L'École

Rouleaux de Fruits Après L'École
Les rouleaux de fruits après l'école sont un sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 444 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins secs, du miel, des tortillas à la farine de taille taco et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 74 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Retour à l'école {: Rouleaux de Jambon haché et de fromage}, Rouleaux sucrés pour le petit-déjeuner Surprise pour les enfants pour la rentrée scolaire, et Faire Des Collations Après l'école Faciles Et Saines-Trempette Aux Fruits À La Cannelle Et Au Beurre D'Arachide Faible En Gras pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les fruits, le miel et la cannelle dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Étaler chaque tortilla avec 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide, en laissant une bordure de 1 pouce. Déposer la garniture aux fruits au centre de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
3
Saupoudrer de noix, si désiré. Pliez les 2 côtés de la tortilla pour qu'ils se rencontrent au centre, puis roulez de bas en haut.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
4
Placez le côté couture vers le bas. Coupez chaque tortilla en deux sur une diagonale nette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions4
Score de santé21
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