Roughy Orange Cuit au Four Facile

Roughy Orange Cuit au Four Facile
Roughy Orange cuit au four facile pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 94g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 738 calories. Cette recette sert 1 et coûte 15,64 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et pescatarien régime. Si vous avez du beurre, du sel d'assaisonnement, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 51%, ce qui est solide. Essayer Roughy Orange Cuit au Four, Roughy Orange Cuit au Four, et Roughy Orange Cuit au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez les filets de poisson dans un plat allant au four graissé de 11 x 7 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De PoissonFilets De Poisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Saupoudrer de sel assaisonné, de poivre et de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel AssaisonnéSel Assaisonné
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
PoivrerPoivrer
3
Arroser de beurre fondu.Couvrir et cuire à 400 degrés pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions1
Score de santé26
Magazine