Rotini de Poulet - Asperges

Name: Rotini de Poulet - Asperges
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible asperges fraîches en morceaux de 1 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de fromage de chèvre émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de basilic frais hachées; 2 girofle ail, haché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel casher (gros); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 2/3 tasses de pâtes rotini de blé entier non cuites; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/4 de pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Rotini au poulet et aux asperges. Cette recette fait 6 portions avec 280 calories, 23g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 32 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de poitrines de poulet, de poivre, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Rotini au Poulet, Asperges et Tomates, Rotini au Poulet, Asperges et Tomates, et Rotini au Poulet, Asperges et Tomates.