Rondelles D'Oignon

Rondelles D'Oignon
Les rondelles d'oignon est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette hor d'oeuvre a 333 calories, 8g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile, du poivre, des blancs d'œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est solide. Rondelles d'oignon Dairy Queen - rondelles d'oignon fraîchement préparées tous les jours, Comment spiraliser un Oignon et des “Anneaux” d'Oignons sains, et Rondelles D'Oignon sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Coupez l'oignon en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur et séparez-le en rondelles. Utilisez 16 des plus gros anneaux; réservez le reste de l'oignon pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Mélanger la farine et les 3 ingrédients suivants (à travers le poivre) dans un bol moyen. Incorporer la bière et le blanc d'oeuf (la pâte sera épaisse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
BièreBière
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Trempez 5 rondelles d'oignon dans la pâte, en laissant l'excès s'égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les rondelles d'oignon dans la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer les rondelles d'oignon sur une poêle à gelée. Répétez la procédure de trempage des rondelles d'oignon dans la pâte et de cuisson dans le reste de l'huile deux fois, en terminant par 6 rondelles. Enrober les rondelles d'oignon d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
GeléeGelée
OignonOignon
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Cuire au four à 400 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Servir les anneaux avec du ketchup, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé7
Magazine