Rollups Saucisses-Œufs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les roulés aux saucisses et aux œufs. Cette recette sert 6 et coûte 95 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 326 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des tortillas de farine de la taille d'une fajita, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Rollups de Tortilla III, Rouleaux de Lasagnes, et Rollups de Chair de Crabe pour des recettes similaires.
Instructions
Faire dorer et égoutter la saucisse.
Fouetter ensemble les œufs, le lait et une pincée de sel et de poivre; brouiller les œufs dans une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à la consistance désirée. Répartissez également les saucisses, les œufs brouillés, le fromage Cheddar et la salsa parmi les tortillas, en déposant les ingrédients au centre de chaque tortilla.
Pour avancer: Refroidir dans un sac en plastique zippé jusqu'à 3 jours ou congeler jusqu'à 1 mois. (Si congelé, décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.)
Pour réchauffer : Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 1 à 1 1/2 minutes.