Riz Végétarien aux Champignons

Riz Végétarien aux Champignons
Le riz végétarien aux champignons est un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien recette avec 7 portions. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 153 calories par jour, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement très économique. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du poivron, du sel, des flocons de persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayez Burger Végétarien aux Champignons et Riz Brun, riz aux champignons, comment faire du riz aux champignons rapide, et Chaudrée de Légumes aux Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole antiadhésive, faire revenir l'oignon, les poivrons et le céleri dans l'huile pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environFilets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les champignons et l'ail; faire sauter 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres. Incorporer le riz, l'eau et les assaisonnements; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Ail Goya®Ail Goya®
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
3
Transférer soigneusement dans un 2 pintes. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions7
Score de santé3
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