Riz Jaune d'Elena

Riz Jaune d'Elena
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Le riz jaune d'Elena pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 225 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'eau, des pois et des carottes, du curcuma moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est plutôt bien. Essayer Cheesecake Au Chocolat Cru Et sans Gluten d'Elena À la Fraise C, Riz Jaune, et Riz Jaune pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'eau, l'huile végétale, l'ail, le vinaigre, le curcuma et le sel dans une casserole de 2 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
CurcumaCurcuma
VinaigreVinaigre
AilAil
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Placez un couvercle sur la casserole et portez le mélange à ébullition.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Incorporer lentement le riz dans le mélange bouillant. Remplacer le couvercle, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter le mélange de riz jusqu'à absorption du liquide, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
4
Transférer le riz dans un grand bol. Incorporer délicatement les pois et les carottes au riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Et CarottesPois Et Carottes
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé10
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