Riz Gingembre-Sésame Jasmin

Riz Gingembre-Sésame Jasmin
Le riz au jasmin au gingembre et au sésame n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 169 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des graines de sésame, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Riz au Gingembre Et au Jasmin, Poulet au Gingembre et Soja sur Riz au Jasmin, et Soupe de Poulet au Riz au Jasmin et au Gingembre.

Instructions

1
Mélanger le riz et l'eau dans une casserole; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Pendant la cuisson du riz, chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-doux jusqu'à ce que le beurre fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail et les graines de sésame; cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
AilAil
4
Ajouter le gingembre; cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
5
Incorporer le riz chaud cuit, le sel et le poivre; cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz CuitRiz Cuit
PoivrerPoivrer
SelSel
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé5
Magazine