Riz Frit aux Champignons

Riz Frit aux Champignons
Le riz frit aux champignons pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 430 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 3,52 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat chinois. Un mélange d'huile de cuisson, de sel, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Essayer riz frit aux champignons, comment faire du riz frit aux champignons, Riz Frit aux Champignons, et Riz Frit aux Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une casserole d'eau salée moyenne. Incorporer le riz et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit terminé, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
2
Égoutter le riz et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
3
Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive ou un wok, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson à feu modérément élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter la moitié des champignons et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les champignons soient tendres et dorés, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
5
Transférer dans une assiette. Répétez avec les champignons restants et une autre cuillère à soupe d'huile de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
6
Ajoutez ces champignons dans l'assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
7
Dans la même poêle, chauffer la cuillère à soupe restante d'huile de cuisson à feu modéré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
8
Ajouter les flocons de poivron rouge, le gingembre et les oignons verts et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes. Augmenter le feu à modérément élevé et ajouter le riz, le sel et la sauce soja. Cuire en remuant pendant 2 minutes, puis ajouter les petits pois et les champignons. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que tout soit chaud, encore 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Pois Goya®Pois Goya®
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
9
Retirer la casserole du feu et incorporer l'huile de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
10
Recommandation de vin: La cuisine asiatique salée, sucrée et chaude se prête comme aucune autre cuisine au piquant fruité des rieslings allemands. Essayez un simple produit Qualittswein bestimmter Anbaugebiete (QbA) de la Moselle pour un meilleur effet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
11
Remarques: La plupart des gens jettent les tiges de shiitake parce qu'elles sont dures. Mais vous pouvez les laisser mijoter doucement dans du bouillon, ou n'importe quel liquide, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Si c'est trop de problèmes, enregistrez-les simplement pour ajouter de la saveur au stock.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
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