Riz Frit Arc-En-Ciel

Name: Riz Frit Arc-En-Ciel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 Oignon jaune moyen, haché riz basmati cuit réfrigéré; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge œuf, légèrement battu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais émincé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts finement hachés; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage pois verts congelés, décongelés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce saké (vin de riz); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/3 tasse de crevettes cuites hachées (environ; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

La recette du riz frit Arc-en-Ciel est prête en environ 45 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,95 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 371 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes, des œufs, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est bon. Essayer Truite Arc-En-Ciel Poêlée, Riz arc-en-ciel, et Riz Arc-En-Ciel Dominicain pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la sauce, mélanger la sauce soja à travers le poivre dans un petit bol, en remuant avec un fouet. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Poivrer

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Pour préparer le sauté, chauffer l'huile végétale dans un wok à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'œuf; faire sauter 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit brouillé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Ajouter les oignons et le gingembre; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Oignon

Ajouter les crevettes, les pois et le riz; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés. Incorporer le mélange de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Abats Et Os De Cou De Dinde

Pois

Riz

Servir immédiatement.

Equipement

Fouetter

Bol

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 1Oignon jaune moyen, haché

riz basmati cuit réfrigéré 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame noir 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

œuf, légèrement battu 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais émincé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts finement hachés 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce soja à faible teneur en sodium 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

emballage pois verts congelés, décongelés 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

saké (vin de riz)0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/3 tasse de crevettes cuites hachées (environ 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le vignoble Birichino Jurassic Park Old Vines Chenin Blanc avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.