Riz entier et Lentilles (Majadara)

Name: Riz entier et Lentilles (Majadara)
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sel d'assaisonnement de Lawry; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles vertes; 1 Oreos doublement farcis racine de gingembre frais hachée; 3 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 Oreos doublement farcis (soit ou régulier); 591 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Riz entier et Lentilles (Majadara) est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Une portion contient 234 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. 108 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'oignon, de la cannelle moulue, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Lentilles et légumes de Cheat Riz brun Biryani (ft. Riz SunRice et Lentilles) + Un Cadeau, Lentilles et Riz, et Lentilles et Riz.

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen; cuire et remuer l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Ajouter le gingembre et remuer jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Ajouter le riz brun et remuer pour enrober le riz d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Brun

Riz

Huile De Cuisson

Incorporer les lentilles, le cumin, le sel, le poivre noir et la cannelle dans le mélange de riz; couvrir d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Cannelle

Lentilles

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Eau

Riz

Sel

Mettre le couvercle sur la casserole et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que le riz ait absorbé l'eau, environ 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc