Riz au Brocoli Pilaf

Name: Riz au Brocoli Pilaf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de brocoli haché congelé, décongelé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras réduit en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Pâte à tartiner Country Crock®; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz instantané non cuit; 1 Petite oignon haché

La recette de Riz au brocoli Pilaf est prête en environ 20 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers et végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 106 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz instantané, de l'oignon, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Essayer Riz Brun au Brocoli Pilaf, Pilaf de Riz aux Noix de Pin (Pilaf de Riz Piñon), et Pilaf De Boulgour Au Brocoli pour des recettes similaires.