Riz À la Noix De Coco et Crevettes (Arroz Con Coco Y Camarones)

Riz À la Noix De Coco et Crevettes (Arroz Con Coco Y Camarones)
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du riz à la noix de coco et aux crevettes (Arroz Con Coco Y Camarones). Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 61g de matières grasses, et un total de 1045 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,55 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 173 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, de la poudre d'oignon, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Essayer Camarones Con Arroz - Crevettes au Riz, Riz aux Crevettes (Arroz con Camarones), et Arroz Con Coco (Riz Colombien à la Noix de Coco) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les crevettes dans un bol en plastique et ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, de la poudre de piment et de la poudre d'oignon et ½ cuillère à café de sel. Réfrigérer pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
Huile D'oliveHuile D'olive
CrevetteCrevette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
3
Ajouter le riz, le sucre, ½ cuillère à café de sel et de poivre, remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SucreSucre
RizRiz
4
Ajouter le lait de coco. feuille de laurier et porter à ébullition, pendant environ 5 minutes, réduire le feu à feu doux et ajouter les crevettes. Couvrir et cuire de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit juste tendre et que le liquide soit absorbé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
LaurierLaurier
CrevetteCrevette
RizRiz
5
Retirer du feu, jeter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
6
Ajouter le persil et laisser reposer 5 minutes et servir chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
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