Risotto à l'Encre de Seiche Noire avec Crevettes Grillées, Homard et Vinaigrette à l'Oignon Vert
Risotto à l'Encre de Seiche Noire avec Crevettes Grillées, Homard et Vinaigrette à l'Oignon Vert pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 6,17 $par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 845 calories, 25g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Un mélange de miel, de vin, de sel et de poivre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est solide. Essayer Calamars Grillés Avec Vinaigrette à La Roquette et au Pamplemousse De ' Extra Virgin: s et Amour De Notre Cuisine Toscane, Crevettes grillées avec une Vinaigrette Épicée aux Arachides et au Citron Vert, et Calamars grillés avec Salade de Laitue de Mineur et Sauce Verte pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé Blanc
2
Ajouter les oignons et l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Ajouter le riz et mélanger pour enrober d'huile et cuire 2 minutes. Augmentez le feu à vif, ajoutez le vin et faites cuire jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Mince-
4
Placer le bouillon et l'encre de seiche dans une grande casserole à feu vif et mélanger pour combiner. Commencez à ajouter le bouillon de calmar chaud 1 1/2 tasse à la fois et faites cuire jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Continuez jusqu'à ce que le bouillon soit parti et que le riz soit al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Litres D'huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé Blanc
5
Ajouter les calmars et cuire 2 à 3 minutes. Incorporer le persil et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
2 à 3 Litres D'huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale
6
Préchauffer le gril ou la poêle à griller. Mélanger les crevettes dans l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre. Griller de 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit juste cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Steaks De Contre-filet
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
Sambal (pâte De Piment à L'ail)
7
Blanchir les oignons verts pendant 30 secondes dans une grande casserole d'eau bouillante salée à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écrasé
1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
8
Égoutter et laver à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc
9
Mélanger les oignons verts, l'oignon, l'ail et le vinaigre dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient en purée. Avec le moteur en marche, ajoutez lentement l'huile jusqu'à ce qu'elle soit émulsionnée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écrasé
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
10
Ajouter le miel, assaisonner au goût avec du sel et du poivre et verser dans une bouteille à presser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
11
Assembler: Verser le risotto dans 4 bols. Garnir chaque bol de 2 crevettes et arroser de vinaigrette à l'oignon vert et d'un peu de homard haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écrasé
3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus
à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron