Risotto aux Fruits de Mer Milanais

Name: Risotto aux Fruits de Mer Milanais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz Arborio non cuit; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible cremini ou champignons de paris tranchés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge concassé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec ou bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet sans gras et sans sodium, divisé; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil plat frais haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette citron-poivre; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché (environ 1 petit); 1 cp. parmesan râpé parmesan frais râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate prune épépinée hachée (2 tomates); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) fils de safran; 227 piment habenero coquilles Saint-Jacques coupées en deux horizontalement; 227 piment habenero crevettes décortiquées et déveinées

Besoin d'un plat principal sans gluten? Risotto aux fruits de mer Milanais pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,37 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 283 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du parmesan, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Risotto à la milanaise (Risotto à la Milanaise), Risotto à la Milanaise (Risottan alla Milanese), et Risotto Milanais.

Instructions

Placer 1/2 tasse de bouillon de poulet et les fils de safran dans un petit bol allant au micro-ondes; micro-ondes à HAUTE température 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Safran

Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Retirer du micro-ondes; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Placer l'huile dans un grand bol en verre allant au micro-ondes et passer au micro-ondes à HAUTE température 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter les champignons, l'oignon et l'ail; bien mélanger. Couvrir d'une pellicule plastique et éventer; micro-ondes à HAUTE 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'échalotes Hachées

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Oignon Jaune, Coupé En Huit

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Incorporer le riz. Couvrir et micro-ondes à HAUTE température 4 minutes. Filtrer le mélange de safran; jeter les fils. Incorporer le bouillon de safran, le reste des 4 1/2 tasses de bouillon de poulet, le vin et les poivrons; micro-ondes, à découvert, à HAUTE température 16 minutes, en remuant après 9 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ

Safran

Pois Goya®

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Incorporer la tomate, les crevettes et les pétoncles; micro-ondes, à découvert, à HAUTE température 2 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que les pétoncles soient cuits. Incorporer le persil et le beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Laisser reposer 5 minutes. Verser dans des bols individuels; saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

À Milan, le safran est ajouté au risotto pour créer un risotto milanais (rih-SAW-toh mee-lah-Nay-zay), qui est généralement servi en accompagnement de l'osso buco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Osso Buco

Safran

Conseils rapides: Pour réduire au minimum le temps de préparation, consultez ces conseils de nos cuisines d'essai.

Achetez des oignons et des tomates préchoppés, de l'ail pré-mûri et des champignons pré-émincés dans le rayon des produits des grands supermarchés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'échalotes Hachées

Ail Goya®

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Recherchez les crevettes pelées et déveinées dans le département des fruits de mer. En règle générale, 1 livre de crevettes dans la coquille équivaut à 3/4 livre de crevettes décortiquées et déveinées. Pour la demi-livre de crevettes dans la coquille demandée dans cette recette, vous aurez besoin d'environ 6 1/2 onces de crevettes décortiquées et déveinées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Placez le persil dans une tasse à mesurer en verre et hachez-le rapidement avec une cisaille de cuisine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air