Risotto au Couscous au Citron et aux Crevettes

Risotto au Couscous au Citron et aux Crevettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Risotto au Couscous au citron et aux crevettes. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 344 calories, 23g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 2,5 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la croûte de citron, de l'eau, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la croûte de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Citron et aux Amandes Fourré au Caillé de Citron en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Langoustines aux Crevettes au Couscous au Citron, Couscous au Citron et Artichaut aux Crevettes, et Crevettes Grillées au Citron et au Basilic et Couscous pour des recettes similaires.

Instructions

1
Laisser mijoter 2 1/2 tasses d'eau et de bouillon; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
2
Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Faire sauter les oignons 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
3
Ajouter le couscous. Cuire 2 minutes; remuer constamment. Incorporer 1 tasse de mélange de bouillon, la croûte, le sel et le poivre; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le liquide soit presque absorbé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
4
Ajouter le reste du mélange de bouillon, 1/2 tasse à la fois; remuer constamment jusqu'à ce que chaque portion soit absorbée avant d'ajouter ensuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
5
Ajouter les crevettes. Cuire 2 minutes; remuer constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
6
Retirer du feu; incorporer le fromage et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
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