Relish aux Quatre Haricots

Name: Relish aux Quatre Haricots
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 340 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés et rincés; 340 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches égouttés et rincés; 340 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, égouttés et rincés; 340 Noix de toute sorte (hachées) haricots blancs, égouttés et rincés; 3 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge finement coupé en dés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges coupés en dés ou poivrons rouges rôtis; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés (environ 3 oignons verts); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre fraîchement concassé

La relish aux quatre haricots est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 274 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de haricots pinto, de miel, de pois chiches et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Essayer 4 - Relish de haricots, Relish de Haricots Noirs, et Relish de Haricots Noirs et de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter le vinaigre de vin rouge, le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de sel de mer et le poivre au goût dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique

Vinaigre De Vin Rouge

Huile D'olive

Sel De Mer

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les oignons verts, l'oignon rouge, le poivron, le miel, les haricots blancs, les pois chiches, les haricots pinto et les haricots noirs et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs