Recette de Tofu rôti aux agrumes

Name: Recette de Tofu rôti aux agrumes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes argentées; 8 carottes en petits morceaux, coupées en quartiers dans le sens de la longueur; 0 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) estragon séché; 794 Noix de toute sorte (hachées) tofu extra ferme; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 girofle ail haché, facultatif; 1 jus de citron; 1 jus dorange; 2 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Huile dolive ou autre huile végétale saine; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement marmelade dorange; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée plusieurs moutures de poivre noir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde jaune

La recette de tofu rôti aux agrumes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 232 calories, 12g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,56 $ par portion. 27 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du tofu extra-ferme, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Recette de Tofu Caramélisé, Recette de Hamburgers au Tofu, et Recette de Tofu Agedashi.