Recette De Saumon À La Sauce À L'Aneth

Name: Recette De Saumon À La Sauce À L'Aneth
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail câpres hachées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce aneth frais haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts, parés; 15 crevettes et veinées sel casher et poivre noir; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de saumon sans peau; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Recette de Saumon à la Sauce à l'Aneth est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 15 portions. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 97 calories. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des câpres, de l'huile d'olive, des haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 89 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Essayer Recette De Saumon Grillé Au Beurre D'Aneth, Saumon à la Sauce à l'Aneth, et Saumon à la Sauce à l'Aneth de Dijon pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.Assaisonner le saumon avec une cuillère à café de sel et une cuillère à café de poivre. Cuire jusqu'à ce qu'elle soit opaque, de 5 à 6 minutes de chaque côté.Pendant ce temps, dans une grande casserole équipée d'un panier vapeur, porter 1 pouce d'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Saumon

Eau

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Poêle à Sauce

Poêle

Placer les haricots dans le panier, couvrir et cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, 4 à 5 minutes.In dans un petit bol, mélanger la crème sure, le jus de citron, l'aneth, les câpres et une cuillère à café de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Sure

Câpre

Haricot

Aneth

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir avec le saumon et les haricots verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Saumon

Equipement

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

câpres hachées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

aneth frais haché 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots verts, parés 15crevettes et veinées

sel casher et poivre noir 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron frais 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de saumon sans peau 1181 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay de réserve de 7Cellars Elway. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.