Recette de Brouillade au Brocoli et au Cheddar

Name: Recette de Brouillade au Brocoli et au Cheddar
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli congelé, décongelé et égoutté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 4 grand oeufs battus; 2 crevettes et veinées sel et poivre casher au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar fort, râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 tasse de lait entier ou de crème

La recette de brouillade au brocoli et au cheddar pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 365 calories, 20g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, végétarien et cétogène régime. 25 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar fort, du lait, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Recette de Soupe au Brocoli et au Cheddar, Recette de Muffins au Biscuit au Brocoli Et au Cheddar, et Recette de Brouillade de Tofu Garam Masala pour des recettes similaires.