Ragoût du Dimanche Brunswick

Name: Ragoût du Dimanche Brunswick
Prep time: 4 h 25 min
Cook time: 4 h 25 min
Total time: 4 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) fèves au lard; 510 Noix de toute sorte (hachées) sauce barbecue au goût de caryer; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courge musquée pelée en dés; 425 Noix de toute sorte (hachées) maïs à la crème; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 oignon céleri, coupé en dés; 32 onces liquides (32 onces de liquide) bouillon de poulet en récipient; 2 girofle ail, haché finement; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 oignons coupés en dés; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement porc cuit râpé ou haché

Le ragoût du dimanche Brunswick nécessite environ 4 heures et 25 minutes du début à la fin. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 12 portions avec 337 calories, 17g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des fèves au lard, du porc, du maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Ragoût Brunswick, Ragoût Brunswick, et Ragoût Brunswick pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et incorporer l'oignon et le céleri dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, 5 à 7 minutes. Incorporer l'ail dans le mélange; cuire et remuer encore 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer le mélange à la mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Incorporer la courge musquée, le porc, les tomates en dés, les fèves au lard, le bouillon de poulet, le maïs, les pois, le poivre de Cayenne, le cumin, le paprika, le sel et la sauce barbecue dans le mélange d'oignons dans la mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Musquée