Ragoût de Saké au Poulet

Name: Ragoût de Saké au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu, divisé; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 28 piment habenero 1/4 tasse de farine tout usage (environ; 1 cp. parmesan râpé farine tout usage; 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 3 gousses dail, hachées finement; 1 cp. parmesan râpé huile dolive, divisée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette japonaise au sésame; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes hachées (environ 2 grosses); 340 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 340 piment habenero cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tamari réduit en sodium; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible eau, divisée; 454 piment habenero tasses de pommes de terre blanches en cubes (environ

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le ragoût de saké de poulet pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,58 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du poivre, du tamari, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Sangria de Saké d'été : Un cocktail de saké léger et rafraîchissant, Saumon Sockeye Cuit À La Vapeur Au Beurre De Saké, et Rhum Et Saké Et Pommes Et Fête! Une Journée Nationale du Saké.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter les échalotes à la poêle et faire sauter pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail dans la poêle; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer le mélange d'échalotes dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer les 2 cuillères à café restantes d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer 1/4 tasse de farine dans un bol peu profond ou une assiette à tarte. Draguer la moitié du poulet dans la farine, en secouant l'excès.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poulet dragué et 1/8 cuillère à café de poivre noir dans la poêle et cuire pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet doré au mélange d'échalotes. Répétez la procédure avec le reste de la farine, du poulet et 1/8 cuillère à café de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poulet Entier

échalote

Farine Tout Usage

Ajouter le saké dans la casserole; porter à ébullition, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saké

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon, le tamari et 1/2 tasse d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tamari

Bouillon

Eau

Ajouter le mélange de poulet dans la poêle, en remuant pour mélanger. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger 1/2 tasse d'eau restante et 1 cuillère à soupe de farine dans un petit bol; remuer jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange de farine dans la casserole; bien mélanger. Incorporer la pomme de terre. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre. Découvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à l'épaisseur désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme